早上的那份早点，早在蜥龙的偷袭下掉了，他都饿了半天呢。

不过食用完整的灵菜，许丁还是颇为期待的。

毕竟用灵菜制作的佐料，就能让普通菜肴变得十分美味，这完整的灵菜，估计味道更好吧！

很快，灵菜佳肴完成。

一份西红柿蛋汤，一个糖醋白菜，一个土豆炒肉。

许丁的手艺，说实话，真心不咋地，只能说看着不会觉得太磕碜。

不过材料好，足以弥补任何缺陷。

三样看起来普通的菜，散发出让人口水横流的香气，特别是菜肴上弥漫的一股灵力，更是令人恨不得一口吞下去。

当然，这种纯灵菜做出来的佳肴，还真不能和普通的菜那样大口大口的吃，否则暴涨的灵力，足以把人撑爆。

许丁带着期待的心，夹了一筷子白菜。

灵菜入口，香气满腔，一种柔润玄妙的滋味在口腔中不断发酵，扩散，令人着迷。

特别是吞入腹中，灵菜中的灵力就扩散五脏，流转七经八脉，四肢百骸。

这股灵力很强大，虽然仅仅是灵菜一部分的灵力，却也有一分霸道，如果不是许丁早有准备，用神识牵引，操控灵力，估计他都感觉难受。

就算如此，一口菜的灵力也让许丁用了三分钟才完全压制消化，随后他每吃一口，就沉默三分钟，用神识引导疏散，淬炼五脏，经脉，血肉。

灵菜的作用是显而易见的。

随着一道道灵力洗刷身体，许丁感觉四肢百脉都变得温暖起来，五脏更像是一个火炉，不断的透出暖和之意。

一顿饭许丁吃了一个多小时，这才将将把两菜一汤吃完。

吃完后，许丁感觉全身的血肉骨骼都像是活了一样，隐约感觉体内的气血之强，只怕不比那些达到了暗劲的武修弱。

这可是一顿饭，就吃到了暗劲的力量，传出去，只怕会吓死人。

不过许丁可来不及多想这些了，他丢下碗筷，就跑到了家后的院子，盘坐于地上，双手掐捏了一个古怪的法印。

随之，许丁身上一股炙热的气息开始流转。

这是金阳魔体的淬炼之法。

金阳魔体，吞噬金精之气，锻造刀枪不入，万法不侵的金阳霸体。

但是任何功法，都有一个循序渐进的步骤。

金阳魔体同理，它需要修炼者调理出一个强壮，完美的体魄，然后才会开始吸纳各种铁石的精气，用于契合身体，朔造魔体。

许丁得到功法后，一直来不及修炼，这次食用灵菜，突兀的就想起了金阳魔体的修炼之法，忍不住就开始修行了。

意念中金阳魔体的淬体之法闪过，许丁的身体本能的开始了实验。

一种玄妙的感觉浮上心头，然后许丁感觉到体内淤积的恐怖灵力，按照一种看不懂的轨迹开始运转。

运转中，淤积的灵力越来越少，而许丁感觉全身的骨骼，血脉，甚至细胞，都在发生莫名的变化。

这种微妙变化让许丁沉浸其中，无法自拔。