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焦林青道：“所以你的心希望别人羡慕你，看重你，甚至嫉妒你……我们可以换个好听的说法，你的心渴求着‘荣誉’——‘荣誉’就是心的粮食，如果心能够不断的吃到这种粮食，那么它的状态就会成长。”

苏牙道：“心的状态？我不懂，您说的这个心的状态是不是我们通常所说的‘心态’？”

焦林青摇头道：“跟那个有所区别，我说的这个心的状态，是通常所说的人的状态，你们踢球时不是有状态的好坏么？状态好时，思维敏捷，手脚灵活，全身有使不完的劲；状态不好时浑浑噩噩，经常走神，失误不断。这就是‘心的状态’。

心的状态有很多种，除去种种负面的状态，单说正面状态我分为5种：

第一种，沉心。在这个状态，你能沉浸到你的工作中，外界的小干扰阻止不了你，但有时候思维也会走神。

第二种，专心。这个状态比沉心更进一步，不会走神，但坚持久了会感到累。

第三种，忘我。眼中只有你要做的事情，忘记了吃饭，忘记了睡觉，甚至忘记了疲劳！

第四种，疯魔。疯狂的喜欢你做的事情，做这件事情的时候，你兴奋之极，体内的力量远远不断的涌出来，谁都无法阻止你。

第五种，生死。这一种，你就不用考虑了，通常是在生死边缘才能发挥出来状态，兔子蹬鹰，狗急跳墙，都是这种状态。

这些状态每个人恐怕都有机会经历，但每个人也都有个最适应的状态。这个最适应的状态就是你既不兴奋也不沮丧时候的状态，我称它为‘心常态’，这个‘心常态’非常重要，他决定着你的成就。同一个工作，有人需要一天完成，而有人只需要一个小时，并不是前者是蠢材后者是天才，而是因为前者的心常态不如后者。前者的心常态也许处于‘沉心态’，而后者处于‘忘我态’。所以前者要一天完成，后者只要一个小时。

心常态是可以改变的，你的适应‘沉心态‘，‘沉心态’就是你的心常态，但如果不断的创造机会让自己处于‘专心态‘，时间长了，你的心就适应了‘专心态’，那么你的心常态就变成了‘专心态‘。”

苏牙若有所思，想了一会说道“我明白了，‘荣誉’是我心的粮食，只要我不断的给我的心吃这个粮食，我的心就会时常处于比心常态更高的一个状态，时间久了，我新常态的境界就会提升，是这样吧。”

焦林青笑道：“正是如此，不过‘荣誉’既然是心的粮食，那它自然跟现实中的粮食一样，是一种竞争资源，你必须在竞争中脱颖而出才能得到这种资源，失败的什么都没有。正如足球比赛，赢家得到一切，输家什么都没有。

很多时候我们无法成为赢家，这时候你就要安抚和激励你的心，至少要让你的心不会因为这次失败而气馁。如何做到？这便要说道第二点：辩于言。‘心’有自己的语言，你得学会它才能跟自己内心对话。

心的语言——其实就是神的语言，别误会，我说的这个神可不是玉皇大帝、佛祖、耶稣之类的。

我说的这个神就是logos.《圣经》上说“太初有道，道与神同在，道就是神.“——这是我们翻译过来的，我们翻译的这个‘道’其实它的原文就是‘logos’，‘logos’原意就是指“话”或“言语”，但与平常应时的“话”又有不同，你可以把它理解为“words”

所以“太初有道，道与神同在，道就是神.“这句话的意思是‘logos’就是神，即“言语”就是神。

“神说要有光于是就有了光。”这句话可以理解为：因为我们的语言里定义了光，所以在我们的意识里才有光的存在。