到了训练场馆。

大厅跟一般健身房差不多，甚至还要更豪华一些。

浅黄的全实木地板，黑色亚克力墙，大理石的接待前台，一名女接待看到“生面孔”，便立刻迎了上来，“您好先生，请问有什么可以帮到您的？”

“我约了人！”

王奎给东方妙发了微信。

很快，一名无敌长腿，身穿黑色紧身运动装的东方妙，就走了过来。

有这个VIP客户带着，他以很低的价格，办了一张季卡，甚至连教练也不用选了，因为东方妙本身就练了很多年，完全可以带着他一起练。

换完了衣服，王奎开启了直播。

这也是他昨晚就跟东方妙说好的，给水友们直播自己的日常训练。

对他来说，能直播训练是一件好事儿，等于不断告诉大家，我一直在努力提升自己，这样以后系统强化产生的变化就有得解释了。

【终于赶上直播了！】

【抖音来的，请问这是华夏第一打野的直播间么？】

【卧槽！老奎你旁边那个美女是谁？】

【背着兄弟们恰独食？】

……

得益于昨晚赵仲衡的抖音操作，又给他虎鱼的直播间引流了不少，一晚上涨了上千的关注，刚开播几分钟，就进来了数百人！

“这是我在魔都刚认识的一个朋友，她今天带着我一起训练体能。”

王奎简单介绍了一下。

结果直播间就炸了：

【大腚被绿了？】

【老色批了！】

【awsl，这女的怎么腿子以下全是脑！】

CE：【老奎，你这动作也太快了吧，我说昨天你怎么单独去逛街！】

祖安在逃公主：【完了，老奎开始喜欢女人了，爷青结！】

“大家别乱带节奏了，我们就是一起训练！”

看着一条条飘屏弹幕，王奎哭笑不得。

东方妙倒是很大方地跟水友们打招呼，她这略带沙哑的御姐音一开口，瞬间就把直播间的水友们收割了。

到了训练场地。

场馆的面积非常大，什么杠铃、吊环、重型轮胎，越野路障等等，各种器械都有。

由于CrossFit的训练强度很大。

训练的时候，王奎除了间歇，就没工夫跟大家互动了。

从抓举过顶深蹲，到相位高硬拉、吊环严格双力臂，他完全沉浸在其中，那种拼命榨干自己每一滴体力，不断寻找自己身体极限的酸爽，足以令任何一个男人兴奋。

而东方妙仿佛成了工具人一样，一直在旁边辅助他，或者负责拉伸。

【卧槽！这么好看的小姐姐在一旁，老奎竟然专注训练？】

【老奎心想，野兽不比这性感？】

【大腚：没人能撼动我正宫的位置！】