吴道闻言也不推辞，当即学着张三丰的样子，将双腿一曲，双手一分，一掌朝天，一掌朝地，双掌一合，脚步轻移，演练起太极拳。

只见吴道运行招式，招式转换之间略有滞涩之感，其中虽无错漏之处，但吴道只是练上一遍脸色便已通红，只觉胸口像是岔了一口气，在体内乱窜，难受非常。

待吴道收拳而立，体内气息堵在喉间，就像是吞了一颗石头，吞咽不下，亦吐不出。

张三丰轻叹一声，身形一动，便已至吴道身后，伸出右掌在吴道的背后轻轻一拍，吴道身子一震，便打了一个空嗝，张三丰见状收掌，身形一动复归原地。

空嗝打出，吴道只觉身体顺畅，通透自然，甚是舒爽。

吴道知道是张三丰出手解了他的囧境，急忙躬身拜道：“弟子多谢师傅出手相助！”

张三丰拂手淡笑道：“练上一遍，感觉如何？”

吴道回想练拳时的感受，老老实实的说道：“弟子习练之暇，招式转换之间，只觉身体之中甚是难受，练至最后，只觉热气上涌，直冲喉间，吞吐不下!”

张三丰摇头轻笑道：“你可知你练错了？”

吴道疑虑道：“弟子一招一式皆是按照师傅的动作演练，哪里又错了？”

张三丰淡淡道：“意错了，拳自然也错！”

张三丰说完顿了一顿，又接着道：“练拳之时需，形与意合，意与气合，气与神合。可你练拳之时，拳中无意，徒然练形，又不理气，是以气息乱窜，热气上涌，若是照此练下去，不说练成太极，能不走火入魔就算幸事了，为师说了这么多，你可明白了？”

吴道听到其中道理，想了一想道：“师傅，如何才能领悟太极真意？”

张三丰淡笑道：“欲晓太极真意，需明悟阴阳至理，明阴阳关系，一招一势动作之中，阴中含阳，阳中具阴，阴阳互变，相辅而生，如此太极拳才可成矣！”

吴道闻言在心中一一梳理，便明白了其中之意，但阴阳至理又岂是好悟的。

吴道接着问道：“如何通晓阴阳至理？”

张三丰淡笑道：“一切尽在大道论中！”

大道论，还是大道论。

吴道对大道论真是又爱又恨，爱是因为大道论很有可能，能够解决掉他体内的隐患。至于恨，唉，大道论实在是太过深奥，其中道理晦涩莫名，让他至今都还是百思不得其解。

张三丰自是看出了吴道的纠结之意，故而说道：“好了，回去深研大道论，终能明白的，到了那时，别说区区魔气，就是凝结金丹也是易事！”

吴道闻言颇有些无奈的点了点头，又突然问道：“师傅，什么是金丹？”

张三丰对于吴道的好问也不做恼，依旧耐着心思为吴道解惑道：“金者，坚刚永久不坏之物，丹者，圆满光净无亏之物。正所谓，一粒金丹吞入腹，始知我命由我不由天，只有凝结金丹，才有长生之基，且金丹大法自古以来乃天地间最大的秘密，最幽最深，至神至妙，为众鬼神所忌！“

吴道倒是没想到金丹竟然这么厉害，不由的暗暗乍舌不已。

过了稍会儿，吴道又问道：“师傅，自古至今，凝结金丹的人多吗？”

张三丰淡淡道：“虽不多，亦不少，如民间传说中的神仙之辈，皆是金丹高人，另如你前些日子所遇的阴阳魔主就是一个凝聚金丹的老怪物！”