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听到三女脚步声逐渐远去，陆铮慢慢地从地上爬了起来。

陆铮嘿嘿一笑，自语道：“师傅这内功真心好啊，不然的话，这一脚可没那么轻松接下来......”

库尔兰刚才那一掌倒是没什么，可是那一脚，却是丝毫没有留情，那是实打实的真踹。不但力量大，而且速度还快，就以陆铮这种强悍的体质都有些吃不消。

陆铮当然不可能去躲闪或者硬抗，他刚才只是顺着库尔兰的力道，巧妙地运用内功顺势化解，然后故意摔倒而已。

现在库尔兰和草原双珠刚刚见面，她们还需要磨合。现在她们拿陆铮撒撒气无所谓，由陆铮来做她们共同的“敌人”总好过她们互相排斥，这是陆铮心里打的小算盘。

陆铮关上房门，坐在床上开始继续修炼王重阳传授给他的内功。

也不知道是不是陆铮体质强悍的原因，他修炼起王重阳教的内功时，精进的速度特别快。

王重阳曾说，这种内功是基础最为扎实的一种内功，但缺点就是需要很长的时间去修炼。要想有所小成，也至少需要五年的时间。正因为如此，王重阳才没有更加细致地去给陆铮讲解小成之后该怎么继续修炼。

对于内功，陆铮也是个门外汉，他只知道按照王重阳教的方法去修炼，至于修炼的进度，陆铮却是什么都不懂。

陆铮盘膝坐在床上，脑海中空明一片。他用意念引导丹田存储的气息，逐渐行过任督二脉。

运行了几个周天之后，经脉中的气息就开始越来越多，越来越强，就像是陆铮的丹田可以不断地产生新的气息一般。当运行到第七个周天的时候。就在陆铮舌抵上腭，准备让气息通过的时，忽然发生了一件让陆铮意想不到的事情。

可能是陆铮舌抵上腭的动作有点慢了，也可能是气息太多太强了。这些气息居然通过陆铮的舌头，忽然释放了出来。

陆铮察觉到这个情况之后，心中也是惊奇不已，不由得开口“啊”了一声。

这一下可好，当陆铮“啊”字刚刚出口的时候，他经脉中的气息似乎瞬间凝聚在一起，变得非常精纯。随着陆铮这一声“啊”，他口中的气息顿时如排山倒海一般冲了出去。

“啊......”

一时间，整个驿站中都充满了这个声音。这声音，如洪钟大吕一般振聋发聩。驿站中所有的人，全都被这个声音惊的不轻。有些睡着的人直接被这个声音惊醒，惶惶然不知所以。

不远处房间里的王重阳，此时也正在练功。亏得王重阳功力深厚，才没被这一声夹杂着内力的声音冲得走火入魔。

王重阳赶忙调整好气息，随后一个箭步，直奔陆铮的房间冲去。刚刚推开门，王重阳就被陆铮房间里的情况吓了一跳。房间里的桌子、凳子、柜子等等一系列东西，现在全都东倒西歪地散了一地。