第一层增益：阳刚内力+5，身法+5，根骨+5；

第一层装备效果：全属性+50%，中性内力+18，阳刚内力+25，内力运行速度+80%，五感获得增强，招式舞动间将产生青莲之势，累积到一定程度时触发“清风”效果，身法上升10%。

修炼条件：无】

【吐纳心法：

传自少林派武僧的一门修行法门，内含精妙至极的佛理。吐纳心法最特别之处在于其中正平和，是以容易入门而难以精进，与其他任何内功都不会造成冲突现象，修炼吐纳心法后再修炼其他心法有一定的增益。

第一层增益：中性内力+2，根骨+5，力道+2；

第一层装备效果：全属性+30%，中性内力+10，阳刚内力+10，阴柔内力+10，内力运行速度+50%，五感获得少许增强。

修炼条件：无】