十分钟，眉头微皱。

十五分钟，脸色像是苦瓜脸。

二十分钟，脸色露出狂喜之色。

“真的产生了！”

气，玄之又玄，但是这一刻，周少瑾却是实实在在的在自己的身体中感受到了，这股气很微弱，在自己的小腹下，几乎微弱到可以忽略，一开始的时候周少瑾完全没有感觉到，直到十分钟的时候，他才稍微有些察觉，而到现在，他则可以确定，自己体内真的产生了气。

一丝丝，暖暖的，在自己小腹下，融入血液中，就像是一只小鱼，在体内流动。

周少瑾狂喜，原本只是抱着一种侥幸心理，却没想到自己体内真的已经滋生出了气，虽然很微弱，仅仅一丝丝，若是不仔细感应都几乎微不可查，但是对他而言，这个意义太大了，因为这一缕气的滋生，不仅表明了他正式踏入了筑基小成阶段，也标志着他跨出了修行的第一步，万事开头难，很多人就是一辈子卡死在了第一步上。

心头狂喜，越是细细感应，越能清晰的感觉到这一缕气的存在，融入自己的血液中，如同灵动的游鱼一般在体内游动，这缕气周少瑾看不到，因为他还达不到内视，就算是炼气境界的修士都不能内视，只有踏入炼神境，灵魂凝聚成形，命魂显化，才能内视，这距离他太远了，不过这一刻虽然看不到体内的情况，但是他却能清晰的感应到。

周少瑾试着用意念去控制这缕气，不过并不顺利，就像是捉泥鳅一样，滑不溜手。

周少瑾并不气馁，再接再励，试着用意念去感应这股气，建立联系，慢慢控制。

“成功了！”

半个小时后，周少瑾脸上露出欣喜的神色，他感应到了那种冥冥中的一种联系，随着自己的心神念动，那缕气已经开始接受自己的控制，按照自己的想法移动，随后，周少瑾试着按照《筑基篇》的运气法门来控制这缕气在自己体内运转.....

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翌日，清晨，日上东山，晨辉从透过窗户洒落在床前，照亮整个房间，床上，盘坐中的周少瑾眼睛睁开，一丝精光一闪而过，脸上露出喜色，经过数个小时的坐定，他已经能够随心所欲的控制自己体内的那缕气的运行，而且不知道是不是自己的心理作用，他总感觉似乎经过数个小时的运行，那缕气似乎壮大了一些。

整个筑基期都是不断炼化体内的精气壮大气血的过程，先是产生气血踏入筑基小成，修炼一段时间随着气血的壮大后就可以开始试着冲击打通体内的，先打开任督二脉，一旦任督二脉打开，就算是进入了筑基大成，这时候身体就能通过筋脉得出震劲，也就是暗劲；一旦体内的包括任督二脉的奇经八脉以及十二正经全部打通，就是进入筑基大圆满，明劲、暗劲融为一体，刚柔并济，对力量的运用掌控达到一个极致。

到了筑基大圆满，体魄也强大到了一定层度，这个时候，就可以开始尝试开启体内七魄，开辟气海，冲击炼气境界。