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少林寺-后山！

无言和尚两脚开立，与肩同宽，双手自然垂于身体两侧，双目轻闭，舌尖抵住上腭，集中思想，排除一切杂念，呼吸自然，意守丹田……

运行几个周天之后，脱掉外面的灰色僧袍，露出了肌肉紧绷、虬筋遍布的上半身，而后拿起两个长柄木锤，左右开弓，用力捶打起自己的身体！

头顶、胸口、小腹、腿部、后背……全都受到了木锤击打，密如骤雨，疾如狂风，力如雷霆，只打的浑身又青又紫，这才停下手来。

恢复之前的姿势，吐纳呼吸，运行周天，随着内力游走奇经八脉，身上的青紫色慢慢的消失了，头顶还有淡淡的烟雾升起。

海山和尚不是在自虐，而是在练一门高深的功夫：金刚不坏神功，也就是世人常说的金钟罩，乃是少林四大神功之一，为达摩禅师所创，共有十二关！

金钟罩练成之后，不惧拳打脚踢，普通刀剑也伤不了，甚至可达到罡气护体的程度，从而获得入水不溺、入火不焚、闭气不绝、不食不饥等常人难以想象的效果。

这门神功非常厉害，练成者却少之又少，皆因过程太过痛苦了、也太过艰难了。

首先，要苦练《洗髓经》，作为内功基础，再将内气散布到身体表面，形成一种排坚抗锐的能力！

接下来，要用败布拧成一锤，在周身上下捶击之，初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛；再换木棰，木棰击而不觉痛时，再换铁锤，如此千锤百炼，才能达到金刚不坏的境界！

试想啊，凡人皆是血肉之躯，这样天天的承受痛击，又有几个人能坚持的住呢？

因此上，大部分练功者，练到两三关就放弃了，能练到五六关的已经是凤毛麟角了。

无言和尚天赋异禀，加之忍耐力惊人，十几个寒暑的苦练下来，已经把金钟罩练到了第八关，达到了普通刀剑难伤的地步！

也是少林寺数百年来，第一个有望冲击最高境界的弟子！

“咕噜！咕噜！”

内力运行三十六周天，无言和尚缓缓的收功了，摸了摸小腹，已经是饥肠辘辘！

练武不仅需要毅力，更加消耗体力，要吃大量的食物来补充，以往这个时候，海宽师侄都会送饭来了，今天却迟迟不见人影。

难道说，寺内有什么事发生吗？

“哒！哒！”

疑惑之间，山路上传来脚步声，一个人影随之出现了，不是海宽和尚，而是薛羽，手中提着一个大食盒。

来到近前，打开食盒，里面放着荷塘小炒、杂蔬丸子、地三鲜、糖醋茄子四道素菜，还有十几个白面馒头！

“呵呵，之前误闯塔林，多有得罪了，又承蒙无言师傅手下留情，今天特意准备了几个素菜，以做赔礼之用，请！”

昨天晚上，薛羽找到了海宽和尚，软磨硬泡了好半天，才把送饭的差事给抢了下来。

今天早晨，又跑到了山下采买食材，而后借用厨房的锅灶，精心弄出了这四样素菜！

有人肯定问了，十三棍僧救了秦王，秦王李世民登基之后，为了感激救命之恩，特许少林寺的和尚们吃肉、饮酒，薛羽为啥准备的都是素菜呢？

首先，少林僧兵的确帮助过李世民，打败了盘踞洛阳的王世充，但救命之说就是虚构得了，不见于任何的史书！

其次，李世民奖赏少林寺的，是土地四十顷、水碾一副，带头的和尚昙宗封了个大将军，并没有提准许吃肉、饮酒的事情，那都是民间故事杜撰的。

因此上，少林寺僧人也是一直吃素食的，僧人不但不允许吃肉，也不允许吃葱蒜、不食油腻！

这些事情，薛羽并不知道，幸亏了李岩的提醒，否则今天拿着四盘大鱼大肉过来，非得被无言和尚打断两条腿不可，还得扔出少林寺的山门，都不带有人同情的！

少林寺的伙食很简单，平时就是青菜豆腐、豆腐青菜的，那见过这些色、香、味俱全的素菜啊，无言和尚的喉咙剧烈抖动，一股晶莹剔透的口水忍不住流了出来……

擦了擦口水，躬身行了一礼，而后甩开腮帮子，颠起大槽牙，狼吞虎咽的吃了起来，连盘子都给舔干净了，倒是省的薛羽再刷了。

“慢慢吃，都是你的，相识就是有缘人，咱们再喝上几杯！”

要想联络感情，光吃饭是不够的，还得喝一点酒才行，薛羽又掏出个大葫芦，到了满满两碗酒，一碗递给了无言和尚，一碗自己饮用！

放心了，薛羽不是教小和尚学坏，之前都打听明白了，和尚是不能饮酒的，但是素酒例外。

素酒，具体做法是不经过蒸馏，只是简单的将酒糟滤除，余下的酒水放到锅里煮开既可，这种酒的度数极低，而且混浊难看，很难勾起人的欲望，故而称之素酒！