这门拳法动作并不复杂，难点主要集中在于同步的呼吸吐呐和精神冥想，练得不妥，别说提升精值了，轻则神智恍惚、身体提不起劲，重则老年痴呆、四肢瘫患。

有一菲矫正动作，大力护航精神，如此这般的修炼才是最安全的。

很快，李旭就练出了一身汗，但并没有平常锻炼后的疲惫，精神反而感到很舒畅。

看来书里的内容不假，习练此拳，果然可以强身健体，淬除体内杂质，凝炼筋骨皮膜。

大力既要自己练习，又要都教导他和一菲如何呼吸吐纳，护持他们的精神，没多久便撑不住去睡了。

一菲却没停，仅练了几遍，她就几近入门，无需旁人照看了，但李旭没她那份能耐，只能无奈停下。

想到就要离开了，他不想把剩下的时间都浪费在睡眠上，回去了有的是时间睡觉。

跟群狼相处了几天，已经有了几分感情，接下来他打算多陪陪它们。

给受伤的野狼换了下药，然后挨个抱着撸，不知不觉，就撸到了天亮。

而一菲则练拳练了小半夜，愈发神清气爽，“小李子，我要去打猎，你要吃什么。”

李旭摇了摇头，“算了吧，一菲姐，用强身丸顶顶吧，反正能带回去的可能不大，不吃就浪费了。”

胡一菲眼睛一亮，没反对，虽然强身丸吃了没有饱腹感，但也能满足一定的充饥需求，吃了后身体还暖暖的，并且一粒下肚，练了这么久拳，她的精力还是十分充沛，想到回去了就吃不到了，真让人不由抱憾啊。

“也行，我进去看看贤儿伤愈合的怎么样了，要是恢复好了就顺便把他们叫醒。”

她进去不久，很快就带着四人走出山洞，李旭眼神一凝，看向曾小贤的肩膀。

有愈合向天赋就是牛脾，只见他的伤口已经基本长好，没有大碍了。

“小李子，你再给我挑几株伤药吧，我的骨头还是有些痒痒。”

曾小贤半眯着眼显然没睡够，打着哈欠道。

李旭笑着应了声，跟正在分发药丸的张伟要了些伤药，从中挑了几株药材递给他，“不用嚼，混合碾碎敷在上面就行。”

曾小贤依言准备照做，一菲却一把抢过，“既然骨头没好，你还是省点力气，交给我吧。”

一菲拿着药材去一边处理，心知即将离去，张伟把在这搜乱的所有东西都拿出背在身上。

等曾小贤上好了药，六人围站在一起，十六目相交，同顾无言，此情此景，顿时有了那离别的味道。

“相信终有再见之时，大家就别矫情了，各位保重。”

李旭觉得自己得说点什么，率先打破了沉默，但又觉得说出的话并不契和他现在的心情，不能贴切的表达出内心翻涌的情绪，便用最后四字草草收尾。