“现在，趁热打铁，在地上做三百六十五个俯卧撑，分十组，每组三十六个，最后一组四十一个。”他大声说。

“啊？我可从来没有做过这么多俯卧撑！”我脱口而出。

“你也从来没有试过一口气跑完三百六十五圈呀？！”他反问。

“好吧……”我回了一句。

“每组的动作要标准，身子要尽量放下去，然后用手臂的力量撑起来，我既要数量，更要质量！！”刘医师用命令的口吻。

“每做一下，大声喊出来，喊到最大声，让我听到。”他接着说。

我应了一声，然后趴在地上做了起来。

“一，二，三……”

我一边做，一边大喊。

第一组三十六个，勉强做完，我已经完全躺在地上了，感觉全身一点力气都没有了，骨头也开始疼起来。

“我做不了这么多组……”我挣扎着站起来，走到裂缝处说。

“你这个窝囊废！你就是要被人代替的，就是天生没用的东西，活该你一辈子躺在这个地牢里！！”刘医师破口大骂。

我的怒火迅速升腾起来。

再趴下去，做了第二组，第三、第四组……

到第八组的时候，我实在是受不了，全身肌肉开始抽搐……想着放弃的时候，忽然想起刚才刘医师的那些话，脑海里浮现出秦鶴金那个畜生的模样，一股愤怒又冲了上来，我大力咬咬牙，心里对自己说：挺住，一定要挺住！！一定要熬过去！！

终于把十组都做完了！

我趴在地上，像一个乌龟，动弹不得。全身的肌肉已经极度疲劳，发麻的手臂感觉已经不是自己的了……但是，我的心里很开心：终于战胜了自己！

“完成了吗？”刘医师大声问。

我挣扎着爬了起来，扶着墙，走到裂缝处。

“完……成……了！”我大声回答。

“好！恭喜你又战胜了自己！热身运动完成了，下面我们开始正式上课。”刘医师说。

“什么？！现在才正式上课？”我心想，我已经累趴了，还没有进入正题啊。

“是啊。可以稍微喝点水，休息十五分钟。”他大声回答。

“噢……那好吧。”我瘫坐在地上，爬到那堆矿泉水附近找水喝。

虽说不能做大运动量的训练，可是现在的我，已经比大运动量还要累了，全身是汗，流了满地。我舍不得喝那么的水，担心接下来的水不够，吃干粮会噎着，所以还是小抿了几下。

我躺了下来，让身体彻底放松，肌肉还是很酸痛，估计要几天才能恢复过来，刚才的热身运动，已经是全凭意志力才能坚持下来的，那接下来的正式课程呢？天啊，刘师傅，你可真严格！

大概过了十几二十分钟，我挣扎着站起来，走到裂缝处。

“可以开始了吗？医师。”我大声问。

“我休息好了……”我接着说。

等了许久，那边却没有任何的回音。

我内心一惊。