包含蹲、扎、弹、蹬、踹，截、抽、点、踏、滑，十大小决。再加上小步和大步两种步法方式，正好十二路。可以说涵盖了腿法基本功的方方面面，比基础拳法自带的那两下子强出很多很多。

小张用它来打架，也不是说不可以。但以石铁心的理解，这十二路腿法根本不是用来打架的，而是用来练基本功的。练好了这十二路腿法，能够加强下肢力量、增强反应速度、提高灵活敏捷、稳定重心平衡，可以说好处多多。

同时，这也是进一步修炼更高深腿法的根基。

“虽然名字叫‘炫靓’，但这玩意儿根本就不是拿出来炫的，而是应该伏下身去扎扎实实勤学苦练的朴实功夫。”

在这个认识中，参悟进度条一下子走到尽头。同时，还给了他一个“成功参悟”的buff，降低5%的走火入魔概率，同时多加了十个点的初始进度。

这说明他的理解方向没有错。

石铁心非常开心，因为他现在最缺乏的就是身法架势方面的基本功。如果能把这门掠风腿修炼好，绝对能够极大地弥补他的短板。

而且，修炼外功与炼体本身也并不冲突。只要练的认真、标准、刻苦，哪怕是蹲重心、扎架子这种静态功夫，也一样是对身躯的极大磨练，根本不会耽误炼体进度。

“时不我待，立刻开始！”

石铁心立刻行动起来。

从这一天开始，除了写名片、送外卖、养假丹之外，他又把相当一部分精力放在了掠风腿的修行上。

他从蹲架扎马开始，全心投入勤学苦练。

过去种种经历养成了他吃苦耐劳的品性，天生的沉稳性格又给了他足够的勇毅与耐心。对知识的学习以及其他世界线的人生阅历，给了他超越年龄的周密思维。完成天命任务带来的体力与活力加成，又让他远比其他人持久。

这些种种要素加起来，共同创造了他极强的行动力，甚至比其他修行者强许多倍。

别人送单的时候，他会以更快的速度送单。别人养精的时候，他会以更高的效率养精。别人休息玩耍的时候，他会专注的书写名片囤积财富。

而当别人修行的时候，他会以更认真的态度修行。别人打牌娱乐、吹牛聊天、吃喝聚餐的时候，他也以毫不放松、绝不降低标准的态度，继续修行。

普通人再怎么严格的自我鞭策，也比不上有人督促的效果。因为人总会怠惰，然后在怠惰中下意识的给自己找借口，告诉自己“做不到”，然后悄然放低标准。

但切身感受过自己生命极限的石铁心不会，他知道自己能做到什么又做不到什么，所以既不会怠惰放松也不会弄伤自己。

他只会以最极限的效率，飞速成长。

他在练功房挥汗如雨，坚持的比谁都久。

他在练功房上桩下桩，一开始修行掠风腿让他显得沉重而笨拙，经常行差踏错。可当他失手摔落磕的鼻青脸肿头破血流的时候他也不吭一声，更不会退缩犹豫，只会重新尝试，而且每一次都比上一次更好。

靓团成员一开始还在背后议论，有时候更会为他的狼狈而偷偷嘲笑。但当石铁心坚持、坚持、不断坚持，而且几乎每时每刻都在明显进步的时候，那些人渐渐笑不出来了。