有了这样的认知，李理再不敢轻视父亲的训练计划了，于是当训练开始后，他又吃了一大惊。

站桩，这是他父亲给他做的第一项训练。

双脚前后分立，前腿微弓，后脚前掌着地，沉肩拧腰，双手握棍垂于身侧，方向与后腿相同，目视前方，存意凝力，深吸气时放松身体，猛吐气时绷紧肌肉，假想挥剑。

这就是昂纳多男爵教给李理的站桩法门，叫做挥剑式，因为李理最终要修炼魔法，而魔力和斗气是无法共存的，所以他只教了基础的身体锻炼方式，没教李理如何引能量入体锤炼斗气，而且这也只是其中一种。

即使如此，对于李理来说也足够震撼了。

这套法门，除了在呼吸存意方面弱一些，已经完全不差于李理的浑元功站桩功夫，假如不是他父亲删掉了引能量入体的后续步骤，甚至会因为空气中包含特殊能量的缘故，要比浑元功更适合锤炼**。

明白这一点以后，李理突然觉得很好笑。他记起了前世看过的一些小说，主角总是随便带上点武功就能纵横异界，仿佛异界生活的人类都是土著，只会挥剑乱砍、瞎放斗气，殊不知，人家的战斗水平早已自成体系，丝毫不差于前世文学里虚构出来的神功绝艺了。

就拿这一个小小的站桩来说，平衡、稳定、协调、准确、爆发力，全部都能兼顾得到，基础就已经如此繁复、科学、系统，更高级的锻炼方式又会如何强大、神效？！

其实这才合理。

这个世界从有历史那天起就没断过征伐，战斗已经是所有生物深入骨髓的本能，经过一代又一代人的锤炼，人类如果不是将自身潜力发掘到了一定程度，怎么可能占据了大陆上的主导地位？！

在战斗艺术方面，这世界要是没能将前世的科技文明远远抛开，那才不可思议呢。带上两本秘籍、练两天基础套路，穿过来就称王称霸、开馆授徒、扬我中华武威，那不是在侮辱异界人类，纯粹是在侮辱自己。

反正对于像李理这样前世只打过烂架、从未有过超人能力的普通青年来说，面对着父亲那一套一套的理论，只能写个“服”字。

不过佩服归佩服，李理可没打算按照他父亲教的来练，因为对这个世界了解越深，李理越能明白两种文明理念间的差距。

就拿斗气修炼与浑元功来做比较，前者引天地间的能量入体，锤炼**激发斗气。这斗气虽然运行使用上都特别类似于前世的内功，但却和内功有着本质上的不同。

斗气这种能量，是化外来为己用，更像是前世里修真小说里引天地元气入体练气。

可惜这世界的“天地元气”明显不像前世里虚构的那么温和，人家修真一修几百年，这里总用斗气战斗的人往往活得还不如平民长，达到斗气外放境界的强者不如低级战士寿命长，修炼极端属xing斗气的家伙更惨，跟人打架永远是伤敌一万自损八千。

如果不是因为级别较低时斗气对**的淬练作用比破坏作用强，恐怕战士的身体素质还不如法师。

对于这种情形，昂纳多男爵的解释很实际：“斗气学自魔族，魔族身体强悍，所以追求力量的破坏xing与爆发xing，却不会被这种狂暴的力量反伤。人类已经尽力改进斗气的xing质了，但是这种力量的本质就是如此，想要使用，必须得付出代价。有些改进不大的魔族武学，比现在的斗气强悍许多，相应的，也就更难入门、更损害身体。”

（觉得枯燥的朋友请等第二卷吧。）