“可以啊，不过，你得先正心，这是第一步！”杨贤道。

“呵呵，和你开玩笑的，你还当真了啊！”周瑶道，她还是有些不相信，世界人口六十多亿，她就没有听说过，有谁能长生不老。

“算了，不说这个了，在这个世界上，也不是每个人都可以修练！”杨贤叹息一声，长生不老之事，太过于虚无，没有人会相信，就说他自己吧，他即使是得到了功德经，仍然有些不敢相信，就更不用说别人了。

周瑶见杨贤神情低落，不想他不开心，就安慰道，“杨贤，要不，你教我修练之法吧！”

“嗯！”杨贤点点头，他心中一直想，如果自己能长生不老，他就要周瑶也长生不老，还要让母亲长生不老，更要让天下人都长生不老，这样，他们才不会孤独。

话说，物以类聚，人以群人！人喜欢聚在一起，就连天上的星星也喜欢一群群的聚在一起，所以，他如果真的能长生，他要让天下人都长生，至于把功法公布出去，会有什么样的后果，他没有多想。

在如今的社会，网络上的修练功法和神功秘笈太多了，而这些东西，又有谁会信呢？没有一定的功底，就是想练也练不成啊！

再说了，就是硬气功，也得持之以恒，才能有所成就啊，可是，会武功，在如今的社会又有何用，除了当苦力之外，就是当保安了，所以啊，在如今的社会，谁又会去学武呢？

又说道家养生术吧，如今社会的人，都知道修心，让心灵平静可以养生；可是，红尘滚滚，又有谁的心能真正的静下来呢？人每天都要为生计而忙碌，就算是坐着时，也是念头不断，一念未平，一念又起。

在这样的情况下，又有几人能符合修练的条件，这心都不能静，就根本谈不上入门了，不能入门，又谈何修练？不能修练，大家就认为，那些网站上的养生之法，武功秘笈是假的了。

杨贤把修练的道理和周瑶一说，周瑶道：“是这么回事，你说的方法，我都试过了，但是，我的心却怎么也静不下来，真是越坐越累啊！”周瑶说出这话时，心底已经放弃了修练了。

“瑶瑶，我想学习催眠之术，这样，就能给你催眠了！”杨贤道。

“什么？你想催眠我？是想对我图谋不轨吧？”周瑶有夸张的表情道，她心底却是明白，杨贤不会那么做。

“哈哈哈，我现在就要对你图谋不轨！”杨贤做势扑向周瑶，周瑶大呼一声，连忙跑开，她仍然有着自己的底线，让杨贤拉拉她的手还行，至于别的事情，她不会给杨贤。

两人闹了一会儿，再次坐好，周瑶问，“催眠有什么好处吗？这和修练有什么关系？”

“呵呵，人生如苦海，想渡苦海，就得有船！”杨贤道。

“切，又说些大道理，本姑娘不懂，你直接说吧！”周瑶道。

“嗯，你可以把修练当成渡河，没渡过河的人就没有入门！”杨贤道。

“没渡河的人就没有入门？”周瑶轻念道，她极为聪慧，杨贤一点就透，随即道，“我明白了，想渡河，就要船是吧？那么你说的催眠之法，就是‘船’？”

“正解了，我们家瑶瑶真是聪明啊！”杨贤道。

“谁是你们家的了，乱说！”周瑶嗔道，脸上似喜似怒。

“好了，不说这个了！”杨贤马上转移话题，道：“根据国外科学家研究表明，人在深度睡眠时，人体会自我调节，同时，改善身体和强化精神！”

“哦？这不是和华夏的静坐、国外的冥想一样吗？”周瑶道，这些日子，她和杨贤在一起，到是多了解了一些养生之法和修练之法。

“是的，这也是人的习惯，有句话叫习惯成自然！”杨贤道。

“呵呵，杨贤，你不会是想让我练睡功吧？”周瑶笑道。

“睡功？不错！”杨贤微笑道说，“其实，人做梦时，也会浪费精神力，这么一来，人白天花耗了精神力，晚上又要浪费精神力，长此以往，精神不足，不能调节身体平衡，人就会日渐衰老啊！”

“哦，按你的说法，如果人能时时保持精神充沛，身体就能长盛不衰吗？”周瑶道。

“是这个道理！”杨贤道，他心里不得不感叹一声，周瑶的理解能力很强。

“回到原来的问题，只要用催眠让人心静之后，就能进入修练之门，这也是你说的渡河？”周瑶道。

“嗯，不过，我现在还不会催眠之法，这事情慢慢来吧！”杨贤道。

“杨贤，给你绕的跑题了，你还没有说，你要怎么创业呢？”周瑶道。

杨贤淡淡的一笑，他比周瑶想的更多，想创业可不容易，首先，就要一个健康的身体，这才是他谈修练之道的原因啊，他从小就体弱多病，已经受够了身体不好的苦楚。

再说了，没有健康的身体，没有强大的精神力，也做不好事情啊！