“早？今天我要让这群人围着咱们基地跑，这个点不起来的话，是准备到时候吃汽车尾气么？”

秦焱放下话筒，一脸淡定。

“围，围着基地跑？”

周朋等人都快傻了，这，这不是开玩笑吧？绕基地一圈的话，嗯，虽然不知道具体数据，但绝对不是一个短的距离啊！

“怎么了？有问题吗？”

“不是，秦焱啊，这会不会有点太长了？”

“那群人活该……”

秦焱懒得多说，然后转身跳上吉普车。

“都上来吧，咱们坐车，这群人跑步。”

对于这帮不知好歹的家伙们，秦焱表示要严惩！

“都听好了，今天早上绕着基地跑步，你看看你们这一个个胖成什么样了？我们会开车跟着你们，你们要尽力追上车子！落后太多的，就活该吃汽车尾气当早饭！都给我动起来！”

快速集合之后，秦焱便开始了第一项任务，怎么看这都有点过于“凶残”了，但是秦焱没有给他们半句话的反驳时间，直接就示意队长周朋开车。

“都给我跟上！”

果不其然，在享受了两周“垃圾食品”之后，这群人虽然外表看起来非常壮，但是体能什么的已经下降了很多，车子才开出去没多久，从天窗上探出身体观察他们的秦焱就发现一堆人开始喘气了。

“都没吃饭吗？你们不是私底下都开了小灶么？怎么现在才跑了这么一会儿就没劲儿了？现在就是门口卖冰棍的老太太，都跑得比你们快！”

“焱哥，太，太，早了，没，没睡，没睡醒。”

“就是，焱，焱哥，我们，我们怎么，怎么可能，跑得过，汽车。”

领头的是四少的郭爱伦和丁颜宇航，这两人算身材走样比较少的，现在还能跑在最前面，顺便有力气和秦焱说话。

“我走的时候，让你们遵守训练的规定，只要坚持到亚运会之后，我就不管你们了！你们为什么不听我的？吃吃吃！你看看你们现在这样！怎么打比赛？队长，汽车加速，我看这帮人，还有很大的潜力可以挖掘啊！”

开车的周朋虽然心疼这群新人，但是毕竟这是他们自作自受，为了给他们一个教训，周朋咬咬牙，用力踩了一下油门！

“加快速度！最后3个跑回基地的，早饭就不用吃了！”

半个小时后，食堂。

一群已经气喘吁吁的人突然冲了进来，一进门就嚷嚷着吃早饭。

呵呵，想多了，早饭？他们怎么可能有早饭？

香蕉，草莓，能量棒，低脂牛奶，别嫌少，这几年蕴含的营养和能量都够了！

而且真的就这四样，还不能多吃，每人有定量，连一点多余的都没有，最后三个跑到基地的，说没饭吃就没饭吃！

嗯，当然了，也有一些比较丰盛的早餐，不过那属于教练啊，基地工作人员啊，还有之前守规矩的周朋等人，按秦焱的话说，这是给他们的奖励。

剩下的那些没吃饱的人刚开始还有侥幸心理，心想反正屯了一大堆开袋即食的东西，一会儿回宿舍吃也行。

但是，就在早饭结束之后，秦焱当着所有人的面，让人去宿舍里，把所有开袋即食的东西都搜刮了出来，然后全体没收了。

吃吃吃，让你们吃！之前怎么吃胖的，现在就都给我练瘦回来！